「aider」一覧

多くの人が、「ストレス」について、「人間の健康や幸福にとって有害な避けるべきものだ」という誤解をしています。 しかし、ストレスは人間に...

有名な「プラセボ効果（プラシーボ効果）」は、偽物の薬をそれと知らせずに患者に与えると、病気が快方に向かったり治療することを言います。 ...

「自信過剰」であることと「自信不足」であることは、それぞれ長所と短所があります。 自信はありすぎてもなさすぎてもいけないという「自信の...

計画を立ててそれを行動に移そうとするときに、ものすごく効果を発揮する方法があります。 それは、「条件型計画」と、社会心理学者ハイディ・...

ダイエットや禁煙など、何かを我慢したい人におすすめの方法があります。 それは、10分だけ我慢してみる「10分ルール」です。 例え...

「目標のために欲望を我慢しなければならない」という状況は誰にでも訪れます。 ダイエット中だけど目の前のケーキを食べたい 禁煙...

わたしたちは、仕事や、恋人や家族との人間関係や、SNSなどの、さまざまな場面で「説明」をやってしまいがちです。 事実や根拠を示して、論...

外向性―内向性は、心理学では最も確立されている概念の一つですが、その詳細についてはいまだに議論が続いているそうです。 内向的だからとい...

小さくチャンレンジし、たくさん失敗して、良くなるまで何度も繰り返す「トライ＆エラー」は、最強の成功法則と言えるかもしれません。 「マシュマ...

楽観的に考えることと、悲観的に考えること、どっちのほうが成功により近づき幸福になれるのでしょうか？ あるいは、どのような場面でポジティ...