
ストレスを味方にする考え方(ストレスは健康に悪いわけではない)
ストレスは避けられないものであると同時に、人間にとって必要なものでもあります。 「ストレスは有害であり無いほうがいい」という認識が浸透...
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ストレスは避けられないものであると同時に、人間にとって必要なものでもあります。 「ストレスは有害であり無いほうがいい」という認識が浸透...
心理学の数々の実験で明らかになっている理由は、「ストレスをなるべく避けたほうがいいと思っている」と、人生を不幸にしてしまいやすくなるというこ...